Herz-Qigong Acht Übungen für Herz und Energie

Zu diesem Kurs

Das Herz-Qigong ist eine Übungsreihe aus dem medizinischen Qigong. Die Übungen sind ideal, um den Kreislauf sanft zu aktivieren und den Körper ganzheitlich zu stärken, ohne ihn zu überlasten. Die fließenden Bewegungen fördern die Aufmerksamkeit, steigern die Konzentration und tragen zur Verbesserung der Beweglichkeit bei. Gleichzeitig unterstützen sie das Wohlbefinden und sorgen für ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist. Geübt wird überwiegend im Stehen. Bitte in bequemer Kleidung kommen und Sportschuhe mit flacher Sohle und (Yoga)Matte mitbringen.
 

Kursnummer: 1-301202
Kosten: 77,00
Kursdauer: 10 Termin(e)

Zeitraum

Di. 14.04.2026 - Di. 30.06.2026

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

Kursort(e)

Dozent(en)