Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

Zu diesem Kurs

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.

Kursnummer: 2-301107
Kosten: 98,00
Kursdauer: 10 Termin(e)

Zeitraum

Mo. 12.01.2026 - Mo. 23.03.2026

Verfügbarkeit

auf Warteliste

Kursort(e)

Dozent(en)