Krav Maga ist ein äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich aus Israel stammt. Es basiert auf natürlichen bei jedem Menschen bereits vorhandenen Reflexen. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter hohem Druck schnell abrufbar. Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit wird eine möglichst schnelle Beendigung von Angriffen erreicht. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen.

Dieser Kurs soll Kindern und Jugendlichen Selbstvertrauen, Sicherheit und Freude an angemessener Selbstverteidigung vermitteln. Durch das Erlernen einfacher und effektiver Selbstverteidigungstechniken werden die Mädchen und Jungen auf eine mögliche Gefahrensituation vorbereitet, um sich entschieden und selbstsicher verteidigen zu können. Bitte Sportkleidung, Matte und ein Getränk mitbringen.

In Sachen Wild- und Gartenkräuter ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei. Ob zum Würzen von Speisen, zur Zubereitung von köstlichen Getränken - frische Kräuter sind in der kreativen Küche eine wirkliche Bereicherung. Nach einem Begrüßungs-Cocktail und einer Einführung über die gesundheitsfördernden sowie sensorischen Eigenschaften von Wild- und Gartenkräutern werden gemeinsam mit der Kräuterpädagogin verschiedene kleine Gerichte zubereitet. Je nach Jahreszeit und Verfügbarkeit der Lebensmittel Suppe, Pfannkuchen oder vegetarische Frikadellen und Salate. Ein vegetarisches Mini-Menü, das sich ohne großen Aufwand auch in einen vollgepackten Arbeitstag integrieren lässt. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, 3 - 4 verschließbare Gefäße für Lebensmittel.
Kosten für Lebensmittel (12,00 €) werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

Zielgruppe dieses Kurses sind Personen mit sehr geringen Grundkenntnissen, die mit dem Erwerb der Deutschkenntnisse auf A1.1-Niveau fortfahren möchten. Neueinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen können gerne in den Kurs einsteigen. Der Kurs findet am Dienstag und Donnerstag statt. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
Vor der Anmeldung zum Kurs empfehlen wir, sich online einstufen zu lassen. Verlinkung auf einige kostenlose Online-Einstufungstests finden Sie unter der Kategorie "Deutsch als Fremdsprache" auf www.vhsmgh.de.

In Baustein 2 erwerben und trainieren Sie weiterhin Deutschkenntnisse auf A2.1-Niveau mit dem Ziel, das Niveau abzuschließen. Neueinsteiger sind bei entsprechendem Kenntnisstand herzlich willkommen. Der Kurs findet am Montag und Mittwoch statt. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben. Vor der Anmeldung zum Kurs empfehlen wir, sich online einstufen zu lassen. Verlinkung auf einige kostenlose Online-Einstufungstests finden Sie unter der Kategorie "Deutsch als Fremdsprache" auf www.vhsmgh.de.

Baustein 2 der B1-Kursreihe vermittelt Ihnen weiterhin Deutschkenntnisse auf B1.1-Niveau. Quereinsteiger, die Baustein 1 verpasst haben, können bei entsprechenden Vorkenntnissen gerne in den Kurs einsteigen. In diesem Kurs geht es um die selbstständige Sprachanwendung. Dafür lernen Sie komplexe Sätze zu bilden und in verschiedenen Situationen auf Deutsch zu kommunizieren. Sie üben, Texte zu verstehen und zu schreiben, zum Beispiel Briefe und E-Mails. Ziel der B1-Kursreihe ist es, dass Sie die Hauptpunkte alltagsrelevanter Themen verstehen und zusammenhängend an Gesprächen über vertraute Themen teilnehmen können. Der Kurs findet am Dienstag und Donnerstag in der Kopernikus-Realschule statt. Im nächsten Semester haben Sie die Möglichkeit, mit der Niveau-Stufe B1.2 fortzufahren.
Für die Anmeldung zu diesem Kurs sind Deutschkenntnisse auf A2-Niveau nötig. Vor der Anmeldung zum Kurs empfehlen wir, sich online einstufen zu lassen. Verlinkung auf einige kostenlose Online-Einstufungstests finden Sie unter der Kategorie "Deutsch als Fremdsprache" auf www.vhsmgh.de.

Dieser Kurs bietet dir die Gelegenheit, deine Englischkenntnisse nach den Sommerferien wieder zu aktivieren und aufzufrischen. Wir beschäftigen uns auf abwechslungsreiche und spielerische Art und Weise mit verschiedenen Aspekten der englischen Sprache, z. B. Aussprache, Wortschatz, Hörverständnis und Grammatik. Bitte Schreibutensilien und ein Getränk mitbringen. Anmeldeschluss: Eine Woche vor Kursbeginn.

Dieser Kurs bietet dir die Gelegenheit, deine Englischkenntnisse nach den Sommerferien wieder zu aktivieren und aufzufrischen. Wir beschäftigen uns auf abwechslungsreiche und spielerische Art und Weise mit verschiedenen Aspekten der englischen Sprache, z. B. Aussprache, Wortschatz, Hörverständnis und Grammatik. Bitte Schreibutensilien und ein Getränk mitbringen. Anmeldeschluss: Eine Woche vor Kursbeginn.

Sind deine Englischkenntnisse während der Sommerferien etwas eingerostet? Der Discussion Club kann was dagegen tun! Hier hast du die Gelegenheit, mit Gleichaltrigen in entspannter Atmosphäre verschiedene interessante Themen auf Englisch zu diskutieren. Die muttersprachliche Dozentin unterstützt dich dabei und stellt die notwendigen Redemittel zur Verfügung. Die intensiven Übungen lockern deine Zunge, bauen die eventuell vorhandenen Sprachhemmungen ab und geben dir mehr Selbstsicherheit beim Englischsprechen.

Smartphones mit dem Betriebssystem Android verfügen über einen enormen Funktionsumfang, aber nicht jede Einstellung ist auf den ersten Blick verständlich - es gibt doch Einiges zu entdecken. Der Kurs stellt die verschiedenen Funktionen vor und kann zu mehr Sicherheit in der Bedienung und Nutzung von Android führen. Die Kursinhalte sind: Eigenschaften und Nutzen von Smartphones allgemein / Überblick über die verschiedenen Funktionen / wichtige Sicherheitseinstellungen und Backup-Szenarien / Google-Konto / Installation und Nutzung von Apps / Synchronisierungsmöglichkeiten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Bitte Android-Smartphone bzw. -Tablet mit allem Zubehör (ggf. auch Vertragsunterlagen, Kennworte etc.) mitbringen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Bedienung von Android-Geräten, ist aber auch für die Nutzer anderer Betriebssysteme wie z. B. iOS (von Apple) geeignet!