Du möchtest deine Figur verbessern, Fett verbrennen und die Ausdauer trainieren? Dann bist du bei diesem Ganzkörpertraining richtig! Hier werden die Bewegungen pro Muskelgruppe öfter wiederholt als beim Kraftsport. Das gezielte und wirkungsvolle Muskeltraining formt einzelne Körperbereiche, steigert die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden. Bitte eine Matte mitbringen.
Kursnummer: 1-302105
Kosten: 44,00
Kursdauer: 0 Termin(e)
Di. 01.04.2025 - Di. 01.07.2025
fast ausgebucht
Volkshochschule Bad Mergentheim
Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim
Tel.: 07931/ 57-4300
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de
Montag bis Freitag: 9 bis 13 Uhr sowie Dienstag: 14 bis 16 Uhr und Donnerstag: 14 bis 18 Uhr |
In den Schulferien: Montag bis Freitag: 9 bis 12 Uhr |