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freie Plätze Babymassage

(Igersheim, ab Mi., 12.6., 9.30 Uhr )

Die erste Sprache, durch die wir uns mit unseren Kindern verständigen, ist die Berührung, die aufmerksame Anwesenheit und der Blickkontakt. Körperkontakt ist Nahrung für das Kind. Die Babymassage wird zum Kommunikationsmittel und die Eltern können lernen, die Körpersprache des Säuglings zu "lesen".
Mögliche Wirkungen der Babymassage sind: Unterstützung des Bindungsprozesses, Entspannung für das Kind und für die Eltern, Linderung von Koliken und Hilfe für das Kind seine Mitte zu finden. Außerdem wird der Stoffwechsel angeregt und die Massage fördert das Verständnis für die Bedürfnisse des Kindes. Kinder ab der 6. Lebenswoche bis zum Beginn des Krabbelns sind willkommen.
Bitte mitbringen: (Yoga)Matte, Decke oder großes Handtuch, Wickelunterlage.

fast ausgebucht Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

(Bad Mergentheim, ab Mo., 8.4., 19.30 Uhr )

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.

Anmeldung möglich Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

(Weikersheim, ab Mi., 10.4., 17.00 Uhr )

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.

auf Warteliste Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

(Weikersheim, ab Mi., 10.4., 18.15 Uhr )

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.

Anmeldung möglich Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

(Weikersheim, ab Mi., 10.4., 19.25 Uhr )

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.

auf Warteliste Hatha Yoga

(Niederstetten, ab Do., 11.4., 18.30 Uhr )

Ein Weg, um körperliche Entspannung und geistige Stabilität zu finden, ist Yoga. Das System der Körper-, Atem- und Entspannungsübungen hilft, die Gesundheit zu erhalten und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und schädliche Umwelteinflüsse zu steigern. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden. Bei den Übungen wird der funktionelle Zusammenhang aller Wirbelsäulenabschnitte beachtet, da eine Fehlfunktion in einem Bereich die ganze Wirbelsäule beeinflusst. Sich zu entspannen ist die Voraussetzung für die Beseitigung schmerzhafter Verspannungen.

auf Warteliste Hatha Yoga

(Niederstetten, ab Do., 11.4., 20.00 Uhr )

Ein Weg, um körperliche Entspannung und geistige Stabilität zu finden, ist Yoga. Das System der Körper-, Atem- und Entspannungsübungen hilft, die Gesundheit zu erhalten und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und schädliche Umwelteinflüsse zu steigern. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden. Bei den Übungen wird der funktionelle Zusammenhang aller Wirbelsäulenabschnitte beachtet, da eine Fehlfunktion in einem Bereich die ganze Wirbelsäule beeinflusst. Sich zu entspannen ist die Voraussetzung für die Beseitigung schmerzhafter Verspannungen.

auf Warteliste Yoga für Frauen am Vormittag

(Bad Mergentheim, ab Mi., 10.4., 9.30 Uhr )

Mit Yoga können wir Körper, Geist und Seele in Balance bringen. In dieser Vormittagsstunde wollen wir in Schwung kommen, den Rücken stärken, aber auch innerlich still werden und die innere Kraft finden. Bitte Unterlage, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

freie Plätze Yoga Kleine Auszeit vom Alltag 

(Bad Mergentheim, ab Di., 9.4., 16.15 Uhr )

Yoga ist eine uralte Lehre und Praxis, die darauf abzielt, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden. Durch bestimmte Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen (Pranayama) und Meditation wird die Körperwahrnehmung geschult und das bewusste Entspannen gefördert. Ziel ist es, im ruhigen Wechsel aus Bewegung und Entspannung die innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.

freie Plätze Yoga Kleine Auszeit vom Alltag

(Bad Mergentheim, ab Do., 11.4., 8.30 Uhr )

Yoga ist eine uralte Lehre und Praxis, die darauf abzielt, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden. Durch bestimmte Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen (Pranayama) und Meditation wird die Körperwahrnehmung geschult und das bewusste Entspannen gefördert. Ziel ist es, im ruhigen Wechsel aus Bewegung und Entspannung die innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.
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März 2024
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